Sağlıklı Yaşam

0 Rh Negatif Kan Grubu Özellikleri Nelerdir? 0 Rh Negatif Kan Grubuna Göre Beslenme Listesi Nasıl Olmalıdır?

Kanda bulunan alyuvarlar yani kırmızı kan hücrelerinin üzerinde bulunan antijen türlerine göre yapılan gruplandırma sonucunda 8 kan grubu oluşmuştur. Bu gruplardan bazıları sık bulunurken bazıları da ender kan gruplardandır. 0 Rh negatif kan grubu, hem az bulunur olması hem de bazı özellikleri sebebiyle ender bulanan kan grupları sınıfındandır.

0 Rh Negatif (0 Rh-) Kan Grubu Özellikleri Nelerdir?

0 Rh negatif kan grubu dünyada her 1000 kişiden 70′ inde bulunan bir kan grubudur. Bu kan grubunun özelliklerinden en mühim olanı ise, tüm kan gruplara kırmızı hücre verici olmasıdır, lakin 0 Rh negatif grubu sadece aynı kan grubundan kan alabilirler. Yapılan bazı araştırmalara göre kan grubu 0 Rh negatif olan kişiler yüksek IQ’ ya sahip, vücut ısısı düşük ve sıcaklığa duyarlı kişiler olduğu gözlemlenmiştir.

0 RH Kan Grubu Özellikleri Nelerdir?

0 Rh kan grubu tüm kan gruplarına verici bir gruptur. Bu özelliği sebebiyle değerli bir grup olan 0 Rh kan grubunun ayırt edici özelliklerinden birisi antijen içermemesidir zaten genel verici olmasının sebebi de bu özelliğidir. 0 Rh kan grubu da diğer tüm kan grupları gibi kendi arasında negatif ve pozitif olarak ikiye ayrılır.

0 Rh Negatif ( 0 Rh- ) Kan Grubuna Göre Beslenme Listesi Nasıl Olmalıdır?

0 Rh negatif kan grubuna sahip kişilerde genellikle metabolizmanın yavaş çalıştığı ve tiroit hormonunun az salgılanması sebebi ile sindirimin diğer gruplara göre ağır çalıştığı gözlemlenmiştir.

Bu sebepler neticesinde, bazı uzmanlar 0 Rh negatif kan grubuna sahip kişilerin bir takım beslenme şekillerine uymasını tavsiye etmektedir. Bahsi geçen beslenme listesini şöyle sıralayabiliriz;

  • Tiroit hormonunun üretimi için bol deniz ürünleri
  • Kırmızı ciğer ve kırmızı et
  • Kefir
  • Ev yoğurdu ve tulum peyniri
  • Marul, ıspanak, brokoli, lahana, kabak
  • Bal
  • 0 Rh kan gruplarının buğday ve buğday ürünlerini az tüketmesi önerilmektedir.

0 Rh Kan Grubunun Beslenme Listesi Nasıl Olmalıdır?

0 Rh kan grubuna sahip kişilerin proteine olan ihtiyaçlarının diğerlerine göre daha fazla olduğu gözlemlenmiştir. Bu kan grubundan olan kişilerin metabolizmasının ağır çalıştığı ve çölyak rahatsızlığına daha yatkın olduğu teorisi ileri sürülmüş ve ona göre bir beslenme listesi önerilmiştir. Bu önerilen beslenme listesini şöyle sıralayabiliriz;

  • Kırmızı et ( koyun ve dana )
  • Balık
  • Enginar, lahana, brokoli, soğan, turp
  • Her türlü yeşil yapraklı sebze
  • Kara üzüm, incir, mürdüm eriği, karadut
  • Bal
  • Yeşil çay
  • Keçiboynuzu
  • Buğday ve buğday ürünleri tüketimi, 0 Rh kan grupları için önerilmez.

0 0 oylar
Article Rating

İlgili Makaleler

0 0 oylar
Article Rating
Abone ol
Bildir
guest
0 Yorum
Satır İçi Geri Bildirimler
Tüm yorumları görüntüle
Başa dön tuşu
0
Düşüncelerinizi çok isterim, lütfen yorum yapın.x