Çikolatalı Fıstık Ezmeli Chia Puding Tarifi


0

Çikolatalı Fıstık Ezmeli Chia Puding

Çikolatalı Pudingi seviyorsanız işte size basit ve kolay bir tarif… Bu tarifte klasik çikolatalı pudingi daha lezzetli ve protein dolu yapmak için bir fıstık ezmesi tadı ve bir tutam chai çeşidi getirdik!

malzemeler

  • 0.75cup – şekersiz badem sütü
  • 1 – kepçe Brownie
  • 2 çorba kaşığı fıstık ezmesi tozu
  • 3 yemek kaşığı chia tohumları

Talimatlar

  1. Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın. Gece boyunca soğutun (veya en az 8 saat). İstenirse taze meyvelerle doldurun ve tadını çıkarın!
  2. Porsiyon başına kalori: 165 / Protein 17 g / Karbonhidrat 9 g / Yağ 7 g

beğinip arkadaşlarınla paylaşır nısın?

0

Tepkiniz nedir?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
admin

yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bir Biçim Seçin
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format