Gülşen’in sırrı buymuş! Zayıf kalmak için bakın ne içiyor


0

Son günlerde fiziğiyle oldukça dikkat çeken Gülşen, beslenme sistemi en çok merak edilen ünlülerden biri. 45 yaşındaki şarkıcı, tükettiği besinler ile bu formunu koruduğu söylense de aslında gerçeğin ne olduğu birçok kişi tarafından merak ediliyor. Uzman Diyetisyen Emel Unutmaz Duman ise konu hakkında ayrıntılı bilgiler verdi.

Giriş Tarihi: 12.05.2022 12:32 Güncelleme Tarihi: 12.05.2022 13:35

Bir çocuk annesi güzel şarkıcı, yıllara meydan okuyan güzelliğini ise özel olarak tükettiği bazı besinlerden aldığını, bu sayede formunu koruduğu kulislerde konuşuluyor. Uzman Diyetisyen Emel Unutmaz Duman ise aslında bu fit vücudun sırrını ise nasıl koruduğuna dair önemli bilgiler verdi.

“FİT VÜCUDUNUN SIRRI BU KARIŞIMDA”

Verilen bilgilere göre, Gülşen’in düzenli olarak tükettiği fındık sütü, oldukça etkili sonuç gösteriyor. Ayrıca alkali bir içecek olarak hazırladığı, acı biber, limon ve alkali su karışımını da düzenli olarak tüketmesi de formunu koruma sırları arasında yer alıyor.

Hollywood’da da oldukça trend olarak birçok kişinin uyguladığı bu beslenme sisteminin, kilo almayı engelleyerek uzun bir süre boyunca aynı kiloda kalmayı kolaylaştırdığı belirtiliyor.

Tüm bu bilgilerin yanı sıra Uzman Diyetisyen Emel Unutmaz Duman, konu ile ilgili verdiği bilgilerde sağlıklı bir bedeni korumanın tek yönteminin bu karışımlardan ibaret olmadığını dile getirdi.

Kişinin beslenmesini doğru planlamadan istediği sonuca ulaşamayacağını, bu nedenle bu tip içeceklerin yalnızca destek olabileceğini söyledi.

“BESLENME SİSTEMİ ÇOK DAHA KARMAŞIK BİR KONU”

Kişinin kendisine uygun oluşturulan beslenme planına uymasının yanı sıra düzenli olarak yaptığı egzersizin de fit vücudunun asıl sırrı olduğunu söyleyen Duman, doğru bir yaşam stili, eklenen farklı besin içerikleri ile doğru bir adım atmayı mümkün kıldığını dile getiriyor.

Ayrıca tüm bunların yanı sıra alkali olarak tükettiği karışımın, fit vücudu üzerinde minimal bir düzeyde de olsa etkili olabileceğini, ayrıca hayvansal süt yerine fındık sütü gibi bitkisel kalori alımını sınırlandırarak kilo alımını denetim altına alabileceğini belirtiyor.

Fakat tüm bunların yanı sıra sağlıklı bedenin, kişi için en uygun beslenme planına göre oluşabileceğini vurgulayan Emel Unutmaz Duman, beslenme sisteminin birkaç besine indirgenemeyecek kadar karmaşık bir konu olduğunun da altını çiziyor.


beğinip arkadaşlarınla paylaşır nısın?

0

Tepkiniz nedir?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
Afet

yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bir Biçim Seçin
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format