Yatak odanızda asla bulundurmayın! Pirelenmeye neden olabilir…


0

Yatak odası, insanların uzun bir günün ardından uyudukları veya rahatladıkları bir yerdir. Odanızda fazlasıyla eşyayla kaplamak yerine daha minimalist bir yaşam tarzıyla ferah bir görüntü oluşturabilirsiniz… Peki odanızda bulundurduğunuz bazı şeylerin kötü sonuçlara sebep olduğunu biliyor musunuz? İşte pirelenmeye neden olan o etkenler…

Giriş Tarihi: 16.05.2022 10:09 Güncelleme Tarihi: 16.05.2022 10:15

Geceleri konforlu bir uykuya sahip olmak istiyorsanız, bazı eşyaları odanızdan atmanız gerekiyor. Bu eşyaları bulundurmak, kötü bir hava solumanıza ve ruhunuzu kötü etkilemesine sebep olacaktır. Birçok kişi bunları bilmeden odasında tutmaya devam ediyor. O halde gelin, yatak odanızda bulundurmamanız gereken eşyaların neler olduğuna bakalım.

YİYECEK

Yatakta yemek yemek kötü bir alışkanlıktır. Çünkü yemekten sonra büyük olasılıkla ellerinizi yıkamayacaksınız ve ayrıca üzerine bir şey döküldüğünde çarşaflarınızı yıkamayacaksınız. Yatakta yemek yemek çoğu zaman televizyon seyretmek veya kitap okumak gibi başka bir aktiviteyle ilişkilendirilir, bu aşırı yemeye yol açabilir ve hazımsızlık riskine yol açabilir. Odada kirli bulaşıklar bırakmak da böceklenmeye yol açar.

TELEVİZYON

Tıpkı cep telefonları gibi, yatak odanıza televizyon yerleştirmek de oldukça büyük bir dikkat dağıtıcıdır. Sizi tamamen uykudan mahrum edebilir.

CEP TELEFONU

Mümkün olduğunca fazla konfor elde etmek için yatak odanızda bulunmamalıdır. Telefonların aralıksız titreşimi ve çalması ile sürekli mevcut olan sosyal medya dikkat dağıtıcıları sağlığınıza zararlıdır. Cep telefonlarından yayılan mavi ışık melatonin üretimini bozabilir ve bu da uyku düzeninin bozulmasına neden olabilir.

ÇALIŞMA MASASI

Yatak odası esas olarak sizin dinlenmeniz için olmalıdır, bu nedenle dinlenme yerinizle iş ilişkisi olmamalıdır. Ofis çalışmalarınızı gerçekleştirmek için oturma odanızda veya koridorunuzda bir alan oluşturabilirsiniz.

EVCİL HAYVANLAR

Evcil hayvanlar, henüz iyi eğitim almamışlarsa genellikle odayı dağıtırlar ve bu, mikroplara, pirelere yol açabilir. Güvenlik, sevgi ve arkadaşlık hissi için gerçekten evcil hayvanınızın yakınında uyumanız gerekiyorsa, uykunuzun bölünmesini engellemek için evcil hayvanınızın yatağınızdan birkaç metre uzağa başka bir yatak yapabilirsiniz.

ESKİ YASTIKLAR VE KILIFLAR

Rahatsız yataklar her zaman iyi bir uykuyu mahveder, bu yüzden 10 yıldan fazla bir süredir yataklarınızı değiştirmediyseniz, hemen değiştirin!


beğinip arkadaşlarınla paylaşır nısın?

0

Tepkiniz nedir?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
admin

yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bir Biçim Seçin
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format